Träning i veckan
Tisdag:
Powerwalk före frullen 30 min.
Ridning 60 min
Onsdag:
Vila pg. krasslig hals.
Torsdag:
Powerwalk före frullen 32 min.
Shit, så här länge har jag väl aldrig hållt mig till en träningsplan?!
Kommentarer
Trackback