Sandy

Måndag

Intervallträning med cykel och styrkeövningar. Busenkelt för det tar inte så mycket tid, men ack så effektivt!

Tisdag

Utmanade brorsan i tennis som uppvärmning. Hur kul som helst. Synd bara att vi ungefär var hur dåliga som helst. Tur att ingen såg oss. Det var dock lysande träning om man joggade och hämta alla bollar som vi sköt i väg. Fast det orkade ju inte vi... Men de hade kunnat vara bra träning!

Sedan körde vi ben och magstyrka. Gissa om vi har träningsvärk idag eller?! Urk.

Onsdag

Idag kör vi överkropp istället. I våra små ärthjärnor betyder alltså de med andra ord rygg, axlar och armar.